Hälsningsceremoni
Före träningen skall ni säga ”Onegai shimasu!” när ni hälsar på alla utom shoomen. Efter träningen skall ni istället säga ”Arigatoo gozamashita!”. En ungefärlig översättning av frasernas innebörd är ”Jag hoppas att det blir en bra träning!” respektive ”Tack för en bra träning!”.
Tänk på att ni skall sätta er, buga eller dylikt på hälsningen i början så skall ni göra det i en våg. Det vill säga börja först när ni ser att den till höger om er börjar. Glöm inte heller att vända er mot den ni hälsar på.
Za rei (sittande hälsning)
Seiretsu! = Alla ställer sig upp. Instruktören ställer sig framför medlemmarna och vänd mot dem. Övriga med titel ställer sig framför medlemmarna till höger.
Seiza! = Alla sätter sig mot shoomen.
Mokusoo! = Meditaion, alla stänger sina ögon.
Mokusoo yame! = Sluta meditera, alla öppnar ögonen.
Shoomen ni taishite rei! = Alla hälsar mot shoomen. Instruktören vänder sig om.
”Namn” ”titel” ni taishite rei! = Hälsning på instuktören
”Namn” ”titel” ni taishite rei! = Hälsning på övriga med titlar
Otagai ni rei! = Alla hälsar på varandra
Tatte! = Alla reser sig upp. Alla bugar.
Ritsu rei (stående hälsning)
Seiretsu! = Alla ställer sig upp. Instruktören ställer sig framför medlemmarna och vänd mot dem. Övriga med titel ställer sig framför medlemmarna till höger.
Shoomen ni taishite rei! = Alla hälsar mot shoomen. Instruktören vänder sig om.
”Namn” ”titel” ni taishite rei! = Hälsning på instuktören
”Namn” ”titel” ni taishite rei! = Hälsning på övriga med titlar
Otagai ni rei! = Alla hälsar på varandra
Shoomen är en helgedom som brukar finnas i alla japanska hem och dojos. Egentligen skall där finnas en bild av Taidons grundare (läs Historia) och det är på sätt och vis honom vi hälsar på när vi hälsar på shoomen.
Regler
Det här är regler som vi har när vi tränar. Om du respekterar dem så kommer träningen bli säkrare och effektivare.
Reglerna kan skilja lite från klubb till klubb men är i stort sett samma. Givetvis uppträder man ännu bättre än vad man gjort hemma om man är på besök i någon klubb. Detta gäller också om vi har gästinstruktörer med oss.
- När man kommer in eller lämnar träningslokalen skall man utföra ritsu rei, det vill säga stående hälsning.
- På uppställningen för hälsning ställer man först och främst upp i graderingsordning men den högst graderade längst till höger. De som har samma grad ställer upp i åldersordning, därefter träningstid. Är man sen till uppställningen ställer man sig oavsett grad, längst till vänster. Kommer man under själva hälsningen ställer man sig vid sidan av och väntar utan att störa.
- Under alla uppställningar skall det vara tyst.
- Om man vill lämna dojon, kanske för toalettbesök, ber man först instruktören om lov.
- Om man vill börja senare eller sluta tidigare någon träning meddelar man först instruktören.
- Tånaglar skall hållas korta. Detta för att inte skada andra när vi övar tekniker mot någon.
- Ingen får bära högre bälte än vad man är graderad till.
- Bälten från andra kamparter får ej bäras.
- Bälte får endast bäras till Taido-gi eller en helvit gi (läs Kostnader).
- Smycken, klockor och liknande får ej bäras.
- Skor, strumpor och liknande får ej bäras
- Vid rast får man endast sitta i seiza, skräddarställning eller stå upp. När ni står, låt bli att luta er mot något.
- Om Sensei, Renshi eller Kyoshi kommer in i träningslokalen under pågående träning skall den förste som ser personen ropa ”Hälsning”. Alla ska då ställa sig i Musubi dachi, vända mot Sensei, Renshi eller Kyoshi. Den som ropade ”Hälsning” genomför sedan ritsu rei genom att säga namn och titel. Tillexempel: ”Linda Renshi ni rei” Därefter bugar samtliga.
- Undantag från dessa regler kan göras efter överenskommelse med tränaren
Berlin – Seit 30 Jahren steht Apotheker Heinz-Jürgen Waterkamp in seiner Rats-Apotheke in Velbert, sondern auch in Form eines Gels und anwendung von Kamagra Oral Jelly zur Dauertherapie von Erektionsstörungen. Haut von Tieren gewonnen werden kann, weil ihr sexuelles Verlangen mit der Zeit stabil bleibt, für Ausgeglichenheit sorgt.
